"大姨妈迟迟不来怎么办"成为很多女性焦虑的问题。山东省第二人民医院妇科主任指出，月经推迟是妇科门诊最常见的主诉之一，近期天气转凉，因"月经不调怎么办"就诊的患者明显增多。月经推迟的原因多种多样，主要包括：
妊娠因素：有性生活的女性首先要排除怀孕可能内分泌失调：压力大、熬夜、节食减肥都可能导致卵巢功能异常：多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等子宫病变：宫腔粘连、子宫内膜损伤等其他因素：甲状腺功能异常、过度运动、药物影响等主任提醒："如果出现'月经推迟很久怎么办'的情况，建议先做早孕检测，再根据结果采取相应措施。"
大姨妈迟迟不来怎么办？不同情况的应对策略
排除怀孕后：放松心情，避免焦虑调整作息，保证充足睡眠适当补充营养，避免过度节食可以尝试热敷小腹或喝些红糖姜茶确认怀孕后：及时到医院做早孕检查遵医嘱补充叶酸等营养素避免剧烈运动和重体力劳动山东省第二人民医院妇科门诊统计显示，近期因"月经一直不来怎么办"就诊的患者中，约30%是压力性月经失调，25%确诊为多囊卵巢综合征，20%是意外妊娠。
大姨妈迟迟不来怎么办？这些情况要立即就医
当出现以下情况时，建议尽快到山东省第二人民医院就诊：
月经推迟超过2个月伴有严重腹痛或异常出血乳房溢乳、头痛、视力变化体重骤增或骤减毛发异常增多主任强调："很多年轻女性问'月经几个月不来怎么办'，这种情况往往提示存在内分泌问题，需要专业治疗。"
大姨妈迟迟不来怎么办？需要做哪些检查？
在山东省第二人民医院，医生会根据具体情况安排：
血HCG检查（排除妊娠）性激素六项检测（评估卵巢功能）甲状腺功能检查妇科超声（观察子宫和卵巢情况）必要时做垂体MRI检查"对于'月经推迟怎么调理'的问题，我们主张先明确病因，再对症治疗。"主任补充道。
大姨妈迟迟不来怎么办？中医调理有妙招
山东省第二人民医院中西医结合妇科推荐：
中药调理：气血不足型：八珍汤加减肝郁气滞型：逍遥散加减肾虚型：左归丸或右归丸针灸治疗：取穴：关元、三阴交、子宫等疗程：每周2-3次，10次一疗程饮食调理：多吃红枣、枸杞、黑豆等避免生冷寒凉食物冬季可适当食用羊肉、桂圆等温补食材山东省第二人民医院特色月经病诊疗
作为山东省重点专科，我院提供：
精准的内分泌检测个体化的中西医结合治疗方案先进的宫腔镜诊疗技术专业的心理咨询服务舒适的诊疗环境"很多患者问'月经不调要吃什么药'，我们会根据检查结果制定最适合的治疗方案。"主任表示。
预防月经推迟的5个生活小贴士
规律作息：保证每天7-8小时睡眠均衡饮食：适量摄入优质蛋白和健康脂肪适度运动：避免过度运动导致体脂率过低管理压力：尝试冥想、瑜伽等放松方式定期体检：每年做一次妇科检查"大姨妈迟迟不来怎么办"不必过度焦虑，但也不能掉以轻心。山东省第二人民医院妇科专家提醒：月经是女性健康的晴雨表，出现异常要及时就医检查。返回搜狐，查看更多